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禁煙71日目。

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極寒。朝、外を見ると路面が薄く雪に覆われていた。年に一、二度これがある。地球は本当に温暖化しているのか。凍結路面を避けて日向を歩く/走る必要あり。

ガム減るも二度のシャドウ・スモーキング。なんだろう、やっぱりニコチンが欲しいというより夕バコを吸うという行動をトータルでやりたいらしい。

自分の性格か。そう言えば行動パターンにこだわるところがあるな、俺は。ここに行ったら必ずこれをする、とか。自分だけの吉例みたいなものを随分作っている気がする。