禁煙３日目

寝覚めが良い。タバコが吸いたい。ビタミンCの摂取量が減った。

時々、体が強烈にビタミンCを欲しがるときがあって、置き薬のビタミン顆粒やらC1000系ドリンクとか
飲んだり柑橘系を山の如く食べたりしていたのが、ここ数日無くなった。皮膚の色が全体に明るくなった。口数が増えた。頭が軽くなった感じ。中身も軽くなっているかも知れない。

今回の禁煙の問題点は動機が希薄なこと。前回は「経済的逼迫」「タバコを吸えない環境への適応」という大きな動機が二つあった。しかし、今回はそこまで懐が切羽詰っていないし、タバコは吸える。

タバコの臭いが取れたら美女がキスしてくれるとかないだろうか。女性のいるお店なんかで禁煙応援サービスとか。行くたびに励ましてくれて、禁煙中はサービス料金で、禁煙１年達成したら記念のチュウとか。ふー・・・orz

前日ニコレット摂取量は0.5×2。