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インフルの予防注射に行ったら禁煙外来の宣伝ポスターがいくつか。ポスターの一つにYES/NO式のアンケートがあり、その設問の一つに「もろもろの日常活動を減らしてタバコにあてる時間が増えてない？」なんてものがあった。いや、おっしゃるとおりで。

ニュースじゃ10月から禁煙した人の2割がひと月もたなかったとか。でも8割が一ヶ月禁煙に成功してるってことで。

予想通り飯の量が増えている。おかわりしない日はない。うまいというよりタバコで削れた分を埋め戻している感じ。

仕事でクレームを受けると、以前は恐縮し、恐怖し、反省してタバコを吸いに行った。ところが最近だと、なんと腹が立つ。客に。もちろん表には出さないが。で、怒りで消耗したりする。んー、怒るほうが不経済だが、でも以前は反省したつもりで忘れ去ってなかったか？今のほうが後の改善につながるのだろうか・・・